إذا كنت منزعج من فصل الصيف لما يفعله في بشرتك الدهنية فحتما هذا المقال لك.
إذا كنت ممن يعانون من وجود المسام الواسعة والملمس الزيتي واللمعه الغير محببة للبشره فهذا المقال لك.
يعاني أصحاب البشرة الدهنية من العديد من المشاكل التي قد تسبب لهم الإحراج خاصة في فصل الصيف منها: وجود المسام الواسعة واللمعة في منطقة الجبهة والأنف ويكونوا أكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور السوداء والبيضاء أيضا.
فإذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فلا داعي للقلق،فجميع انواع البشرة تفرز الزيوت الطبيعية اللازمة للحفاظ على مرونة الجلد وصحته.
في حالة البشرة الدهنية يكون إفراز تلك الزيوت بنسب أكبر من احتياج الجلد مما يسبب ظهور الحبوب ومشاكل البشرة الأخرى.
قد ينزعج البعض من فكرة أن بشرته دهنيه و ينزعج أكثر إذا لم يجد لمشاكلها حل.
دعني أوضح لك امرا هاما هذا الأمر هو أنك شخص محظوظ نعم انت محظوظ …فأصحاب البشرة الدهنية لا يشيخون مبكرا… أثبتت الدراسات العلمية أن البشرة الدهنية لا تظهر عليها علامات تقدم السن بصورة واضحة مقارنة بالبشرة الجافة التي قد تظهر عليها علامات تقدم السن والتجاعيد في عمر مبكر.
لذلك إليك أفضل توصيات المختصين للروتين اليومي للعناية ببشرتك:
استخدم غسول مناسبCleanser agent:
-مما لاشك فيه أن استخدام الغسول المناسب للبشرة الدهنية بصفة يومية صباحا ومساء يعد خط الدفاع الأول ضد شوائب البشرة والمشكلات الغير مرغوب فيها.
لذلك ينصح المختصون باستخدام الغسولات المخصصة لذلك والابتعاد عن المنتجات التي قد تسبب تهيج للبشرة.
يمكنك الاستعانة بالطبيب أو الصيدلي لمعرفة المنتجات الأنسب ليك.
وللمزيد من الإستفادة من الغسول هناك بعض العادات الواجب اتباعها عند استخدام الغسول وهي :
-استخدام الماء الفاتر وليس الماء الساخن ،لما يسببه الماء الساخن من تهيج الجلد وزيادة الحبوب.
-يفضل استخدام منشفه ناعمه للوجه ويجفف عن طريق الطبطبة وليس الفرك بعنف.ولا يفضل مشاركة المنشفة مع الآخرين.
استخدام التونر للبشرة الدهنية Toner:
-انقسم المتخصصون إلى قسمين،قسم يرجح استخدام التونر المناسب بعد استخدام الغسول.حيث يرون أن استخدام التونر يساعد في غلق المسام وتنظيم إفراز الدهون بالوجه.
ويري البعض عكس ذلك،حيث يرون أن التونر قد يسبب تهيج للبشرة ويزيد من إفراز زيوت الوجه ويسرع انتشار الحبوب.
لذلك ينصح إذا كنت تود استخدام التونر عليك استخدامه بكميات صغيره ويوضع على منطقة الجبهة والأنف تلك المناطق الاكثر عرضة لتواجد الدهون وهي ما يطلق عليها ال"T zone".
استخدام مرطبات البشرة الدهنية Moisturizing agent:
قد يظن البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب… يؤسفني قول أن هذا الاعتقاد ليس له اساس من الصحه.
تحتاج البشرة الدهنية الي ترطيب لكن بمواصفات خاصة فليس كل المرطبات يمكن استخدامها للبشرة الدهنية .
المرطبات الخالية من المواد الزيتية هي الأفضل لك.
المقشر والبشرة الدهنية Scrub:
لابد من عمل روتين اسبوعي لتقشير البشرة سواء بإستخدام مقشر جاهز متواجد في الصيدليات أو تقشير باستخدام المواد الطبيعية بالمنزل .
استخدام المقشر ليس فقط لتجديد خلايا البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة،بل يساهم التقشير بشكل ملحوظ في تنظيم إفراز الدهون وتنظيف المسام.
لذا احرص على روتين التقشير الاسبوعي.
واقي الشمس والبشرة الدهنية Sun block:
لايعد استخدام واقي الشمس من الرفاهيات،حيث اصبح ضرورة ملحة للجميع في فصل الصيف خاصة اصحاب البشرة الدهنية.
وإذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فلا تقلق بشأن امتصاص واقي الشمس فإذا استخدمت واقي الشمس المناسب لبشرتك لن تعاني من هذه المشكلة،ولن يتسبب لك في المزيد من اللمعة أو الملمس الزيتي.
فقط استشر الطبيب أو الصيدلي لمعرفة مايناسب بشرتك.
وأخيرا نود التنبيه على الاهتمام بالنظام الغذائي المتبع، فلابد من التقليل من تناول الدهون والمأكولات الغنية بالزيوت.والاهتمام بالتغذية المفيدة للبشرة والصحة بشكل عام.